fbpx

Category

Lifestyle

Lifestyle

Lampa antydepresyjna na zimową depresję. Czy to działa?

Lampa antydepresyjna to w Skandynawii podobno najbardziej skuteczne narzędzie w walce z zimowymi ciemnościami i sezonową depresją. Na początku się wahałam, ale w końcu i ja zdecydowałam się ją wypróbować. Czy lampa antydepresyjna naprawdę działa? Jakich efektów można się spodziewać? I jak dawkować światło? Przeczytajcie tekst. Oto moja subiektywna opinia o lampie antydepresyjnej i światłoterapii.

Czytaj dalej