coś w Twoim życiu kiedyś miało sens, a dziś już go nie czujesz
trzymasz się starego, bo „tak się powinno” albo „szkoda puszczać”, skoro tyle czasu i energii już w to włożyłaś
wszyscy wokół wiedzą „lepiej”, przez co nie słyszysz swojego głosu i nie wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze
nie wiesz, czy decyzja, którą podejmiesz, na pewno będzie właściwa
boisz się chaosu, który mógłby pojawić się po zmianie
a jednocześnie coraz trudniej udawać, że wszystko jest w porządku
I zamiast jasności pojawia się pytanie:
„Czy to ze mną jest coś nie tak?”
Świadoma zmiana towarzyszy mi od dawna: od porzucania dróg, które nie były moje, po momenty kryzysu, które okazywały się zaproszeniem do głębszego kontaktu ze sobą.
Z biegiem lat nauczyłam się słuchać intuicji i sygnałów z ciała – także wtedy, gdy mówiły, że trzeba się zatrzymać, zadbać o siebie albo zmienić kierunek.
To nie zawsze były łatwe decyzje, ale każda z nich przybliżała mnie do większej spójności.
Ostatnio ten proces objawił się również zawodowo.
Po 15 latach budowania jednej drogi poczułam, że coś, co było częścią mojej tożsamości, przestało być moje. To nie był problem konkretnej pracy, lecz sygnał głębszej zmiany – takiej, która dotyczy różnych obszarów życia.
Dlatego dziś nie uczę, jak zmienić zawód.
Tworzę przestrzeń, w której bezpiecznie usłyszysz, co domaga się w Tobie zmiany – niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, relację czy rolę w życiu.
Z połączenia doświadczeń i narzędzi, które testowałam przez lata, powstał Proces Zmiany.
Nie musisz działać tak jak ja. Możesz jednak nauczyć się słuchać swojego wewnętrznego głosu i z większą jasnością rozpoznawać, czego pragniesz – na każdym etapie życia.
Zapraszam. ~ Hania Sobczuk
…zamiast czuć ciągłe napięcie, zaczynasz oddychać głębiej.
ufasz swojej intuicji i wewnętrznym sygnałom
zaczynasz rozumieć, co dokładnie w Twoim życiu już nie działa
pojawia się ulga, że nie jesteś zepsuta
Ale też:
wiesz, że decyzje, które podejmujesz, są właściwe na ten moment
przestajesz się wewnętrznie szarpać i ciągle analizować „czy dobrze robię”
masz w sobie więcej spokoju nawet wtedy, gdy odpowiedzi jeszcze się klarują
rozumiesz już, co jest Twoje, a co było tylko cudzym oczekiwaniem
łatwiej odpuszczasz to, co Ci nie służy - bez poczucia winy
pojawia się język do opisania tego, co wcześniej było tylko napięciem
wraca poczucie sensu, nawet zanim pojawi się konkretny plan
Nie dlatego, że wszystko nagle się zmieniło.
Ale dlatego, że Ty wróciłaś do siebie.
Proces Zmiany nie jest psychoterapią ani formą pomocy psychologicznej.
Ma charakter rozwojowy i duchowy – koncentruje się na poszerzaniu świadomości, uważnym przyglądaniu się emocjom oraz pogłębianiu kontaktu ze sobą.
W wielu przypadkach Proces może być wartościowym uzupełnieniem psychoterapii i towarzyszyć jej równolegle. Decyzja o dołączeniu do procesu jest jednak zawsze indywidualna i opiera się na osobistej odpowiedzialności oraz gotowości Uczestniczki i Uczestnika.
Jeśli jesteś w trakcie leczenia lub doświadczasz silnego kryzysu psychicznego, warto skonsultować udział w Procesie z odpowiednim specjalistą.
Oczywiście. Dostęp do procesu masz na stałe i możesz go przerobić wtedy, kiedy najbardziej Ci to odpowiada, a także wracać do niego w przyszłości.
Link do pobrania materiałów otrzymasz na maila od razu po opłaceniu zamówienia.
Jak najbardziej. Aby otrzymać fakturę, przy składaniu zamówienia podaj NIP oraz adres swojej firmy.